Cuidar da pele não é algo supérfluo, mas sim uma forma de prevenir doenças e o envelhecimento precoce, além de um método eficaz para elevar a autoestima. O ideal é começar ainda na adolescência, com o uso de sabonete neutro e água para a limpeza, seguido de um bom hidratante e protetor solar.
De qualquer forma, na vida adulta, isso deve continuar. O uso de produtos para skincare também é importante e eles precisam ser adequados ao seu tipo de pele.
Pode ser algo mais simples? Sim. No entanto, incluir outros cuidados pode te ajudar a se sentir melhor consigo mesma. Você sabe qual rotina de skincare deve seguir? Confira as dicas, separadas para você, sobre cuidados diários com a pele do rosto e corpo.
Limpeza
Inicie seu dia com uma boa limpeza da pele. Lave o rosto com água fria e sabão neutro. Em seguida, vale passar algum produto que ajude a limpar profundamente a pele, porém, essa etapa não precisa ser diária. Repita o processo à noite, antes de ir dormir ou de entrar no banho.
Lembre-se de remover bem a maquiagem; uma opção para isso são os lenços removedores. Aliás, você sabia que a poluição também pode ser prejudicial para a sua pele? Por isso a limpeza é tão importante. Após tirar a make, lave novamente o rosto com água e sabão. Evite fazer isso debaixo do chuveiro, por causa da água quente. Para finalizar a limpeza, vale contar com a água micelar.
No caso de cuidados com o corpo, o banho deve ter sempre água morna e o recomendado é apostar em um sabonete que não irrite sua pele. São permitidas tanto as versões em barra quanto as líquidas.
Preparação
A preparação da pele envolve o uso de cremes pré-tratamento. Podem ser os séruns, com propriedades antioxidantes, e os produtos esfoliantes. Lembrando que a esfoliação não deve ser feita com frequência, ainda mais nos casos de peles mais sensíveis. Assim, opte por esfoliar no máximo duas vezes na semana.
Para peles secas e delicadas, existem produtos com partículas menores ou os esfoliantes químicos. De qualquer forma, sempre converse com seu dermatologista antes de incluir um novo produto de esfoliação.
Os séruns estão liberados. Você pode passá-los pela manhã, antes da hidratação e da maquiagem, ou pela noite, antes de ir dormir.
Hidratação
Uma das etapas mais importantes do skincare, mas muitas vezes ignorada ou esquecida. A hidratação precisa ser feita ao menos duas vezes por dia, uma pela manhã e outra à noite. Para isso, você pode ter em casa um creme para o dia e outro exclusivo para o período noturno.
No caso da hidratação corporal, você pode investir em diferentes hidratantes e passá-los após o banho. As versões perfumadas são ótimas, mas, caso tenha alguma alergia ou sensibilidade, opte pelos mais neutros.
Nesta etapa é importante prestar atenção ao seu tipo de pele. Quem lida com mais oleosidade precisa optar por cremes próprios para a pele oleosa, para evitar o aparecimento de cravos e espinhas.
Proteção solar
O uso do protetor solar também é parte da rotina de cuidados com a pele. O produto deve ser passado no rosto cerca de vinte minutos após o hidratante e antes da maquiagem, mesmo que essa tenha algum fator de proteção contra o sol.
É indicado usá-lo todos os dias, mesmo quando não pretende sair de casa ou quando o dia está nublado. Isso porque os raios UV continuam agindo, mesmo nos dias em que o sol não está tão visível.
No restante do corpo também é preciso usar o protetor solar. Dê preferência por aqueles com FPS de no mínimo 30. Passe nos braços, pescoço e qualquer outra região que ficará exposta.
Texto: Gear Seo