Trabalhar em casa deixou de ser uma medida temporária para se tornar parte da rotina de muitas pessoas. O home office oferece flexibilidade e economia de tempo, mas também exige um ambiente adequado para garantir eficiência e bem-estar. Pequenos ajustes no espaço de trabalho podem fazer uma grande diferença no desempenho diário.

Entre esses ajustes, a escolha dos periféricos corretos é fundamental. Teclados ergonômicos, mouses confortáveis, suportes para notebook e monitores adicionais não apenas melhoram a postura, mas também aumentam a produtividade. Ao investir em equipamentos de qualidade, você evita desconfortos físicos e garante uma experiência de trabalho mais fluida e agradável.

Além disso, é possível otimizar esses investimentos sem pesar no bolso. Muitas lojas oferecem promoções e vantagens para quem pesquisa antes de comprar, usar um cupom de desconto Multilaser é um exemplo prático de como adquirir periféricos de boa qualidade por um preço mais acessível, permitindo que você melhore seu setup sem comprometer o orçamento.

Neste artigo, vamos apresentar os principais periféricos que podem transformar seu home office em um ambiente mais produtivo e confortável.

Teclado ergonômico

Um teclado ergonômico ajuda a reduzir o esforço repetitivo nos pulsos e a manter as mãos em uma posição mais natural durante longas horas de trabalho. Modelos divididos ou inclinados promovem uma postura mais correta, prevenindo dores e lesões como a tendinite. Além disso, existem versões com apoio acolchoado para os punhos, que oferecem conforto extra e evitam a fadiga ao digitar.

Mouse de alta precisão e design ergonômico

Um bom mouse, preferencialmente com design anatômico, evita tensões musculares e permite movimentos mais precisos. Opções com tecnologia sem fio e botões programáveis agilizam tarefas do dia a dia, enquanto modelos verticais reduzem a pressão sobre o túnel do carpo. Para quem trabalha com design ou edição de imagens, um mouse de alta sensibilidade (DPI ajustável) é fundamental para otimizar o fluxo de trabalho.

Headset com microfone e cancelamento de ruído

A comunicação é parte essencial do home office, e um headset de qualidade garante chamadas claras e sem interrupções. O cancelamento ativo de ruído reduz sons externos, permitindo maior foco e produtividade. Além disso, modelos com hastes ajustáveis e almofadas macias oferecem conforto, mesmo em reuniões de longa duração.

Monitor adicional ou ultrawide

Trabalhar com mais espaço na tela aumenta a produtividade, permitindo abrir múltiplos programas e documentos simultaneamente. Um segundo monitor ou um modelo ultrawide reduz a necessidade de alternar entre abas, tornando tarefas como análises de dados e edições muito mais rápidas. Ajustar a altura e o ângulo do monitor também ajuda a manter uma postura correta e evita dores no pescoço.

Suporte para notebook

Apoiar o notebook na altura dos olhos previne problemas de postura e dores na coluna. Suportes reguláveis permitem posicionar a tela no ângulo ideal, melhorando o conforto visual. Em conjunto com um teclado e mouse externos, essa solução transforma o notebook em uma estação de trabalho mais ergonômica e funcional.

Iluminação adequada para o ambiente de trabalho

Uma luminária de mesa com ajuste de intensidade e temperatura de cor pode evitar a fadiga ocular. Luzes mais frias ajudam a manter a atenção durante o dia, enquanto tons mais quentes podem ser usados à noite para não prejudicar o sono. A iluminação correta também melhora a qualidade de vídeo chamadas, deixando sua imagem mais clara e profissional.

Hub USB e organizadores de cabos

A quantidade de dispositivos conectados no home office pode gerar confusão e desorganização. Um hub USB amplia a quantidade de entradas disponíveis, facilitando a conexão de periféricos sem precisar trocar cabos constantemente. Organizadores e passadores de fios mantêm a mesa arrumada, evitando acidentes e garantindo um ambiente visualmente mais limpo.

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O mercado de trabalho vem se modificando muito ao longo dos anos em decorrência de uma série de acontecimentos.

Não podemos deixar de citar um dos fatos que mais influenciaram na mudança do mercado de trabalho, que foi a internet.

O uso da internet como ferramenta de trabalho vem sendo cada vez mais utilizado ao longo dos anos e de maneiras diferentes. 

Tanto na medicina quanto no estudo, em vendas e no lazer, a internet está presente. 

Em conjunto com este fato temos a pandemia de covid–19 que fez com que muitos trabalhadores tivessem que se adequar a situação.

Com isso sem dúvidas o ingresso no meio digital foi alavancado de modo exponencial. Desta forma surgiram novos postos de trabalho, novas maneiras de trabalhar e diversas novas oportunidades. 

A seguir vamos ver algumas mudanças que o home office possibilitou aos trabalhadores.

O Novo Normal

Muito se ouviu falar sobre o “novo normal” durante a pandemia de covid-19, mas este termo se faz presente em nosso dia a dia.

O home office é uma herança inegável deste período, assim como o EAD e o ensino a distância.

Este métodos de trabalho e estudos remotos já existiam antes do acontecimento do covid-19, a mudança real foi na adesão destes métodos.

Nos dias atuais, a adesão e o surgimento de novos postos de trabalho a distância ou híbrido é muito maior do que antes do advento da pandemia.

Flexibilidade de Horários 

A mudança no modo de trabalho com o home office é inegável, tanto nas relações quanto no modo de trabalhar. 

No home office, os trabalhadores conseguem ter uma maior flexibilidade de horários do que em trabalhos presenciais, já que não há o deslocamento.

Além disso, a possibilidade de fazer seus próprios horários é de grande valia para muitos trabalhadores nos dias atuais.

Muitos estudantes, por exemplo, procuram o home office por essa facilidade de fazer suas tarefas.

Além de estudantes, pessoas que possuem mais de um trabalho também são adeptas ao home office por ter uma renda extra e facilidade no desempenho. 

Atenção, isso não quer dizer que o home office é um trabalho fácil, mas que ele possibilita maior facilidade de organização.

Confortabilidade 

O home office também possibilita aos adeptos trabalhar no conforto de casa. Sabe aquele dia chuvoso que não dá vontade de sair de casa? Então, como home office isso não é um problema. 

Além de trabalhar no conforto de sua casa, a possibilidade de locomoção é maior, por exemplo, ir ao médico, fazer algum compromisso durante o expediente de trabalho não é um problema com esse método de trabalho. 

Isso também é uma vantagem da flexibilidade de horário. 

Com a possibilidade de trabalhar em qualquer local, até mesmo viagens podem ser programadas mesmo durante os dias de trabalho. 

Claro que isso demanda responsabilidade e profissionalismo, mas nada lhe impede de realizar uma viagem em família e fazer suas tarefas remotamente.

Como a casa vira o escritório, algumas mudanças podem ser feitas para que o ambiente fique mais profissional.

Como o isolamento de seu local de trabalho, decoração mais profissional e uma boa iluminação pode ser instalada também, pensando na facilidade do trabalho.

Atenção, ao preparar um local para a preparação de seu escritório em casa faça um laudo elétrico antes de instalar a iluminação para que nada saia do controle.

Mudança nas Relações  

A mudança da relação entre patrão e funcionário também sofreu alteração com o home office, o que antes era algo burocrático e sério, tornou-se mais leve e amigável.

A própria relação com o emprego foi alterada, já que hoje em dia a visão de um emprego monótono foi modificada com a chegada do trabalho remoto.

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Para muitos profissionais, o home office é uma nova modalidade de trabalho, que exige uma certa adaptação, com normas específicas para este formato, para que dessa forma a produtividade do colaborador não seja afetada e nem a qualidade do seu trabalho.

Uma vez que ele possui características exclusivas a essa forma de trabalho, é importante saber que também existe uma conduta adequada ao profissional, mesmo estando em casa e longe da presença da liderança. 

Assim, o não cumprimento dessas normas que tecem a conduta apropriada neste ambiente pode levar à aplicação de advertência no trabalho, que pode ser entendida como um aviso que precede punições mais severas, caso o funcionário não se adeque. 

Por isso, veremos as 5 situações que podem levar o colaborador a receber uma advertência, mesmo estando em home office, para que possam ser evitadas e o trabalho não seja prejudicado. 

Como funciona uma advertência no trabalho?

Em qualquer ambiente de trabalho, seja em um pequeno escritório, em casa ou em uma multinacional, a advertência no trabalho é uma medida educativa, que chama atenção para alguma falha no comportamento dos colaboradores.

A advertência tem o intuito de alertar sobre algo que não deve ser repetido, pois o descumprimento da regra mais vezes pode levar a punições mais severas podendo, em casos extremos, causar a demissão do funcionário. 

Uma vez que o ambiente de trabalho, também no home office, é regido por regras de conduta e outras normas, a advertência serve para os momentos em que alguma dessas regras não foi observada por algum funcionário. 

Para que a advertência seja aplicada de maneira eficaz, ela deve ser feita de uma forma que não resulte em atritos entre gestor e colaborador, enfatizando o caráter educativo da medida, seja ela uma advertência verbal ou por escrito. 

Caso o colaborador, após receber uma advertência verbal e uma por escrito, cometa o erro novamente, a empresa pode impor uma suspensão, havendo desconto dos dias de trabalho do funcionário.

Assim, para prevenir punições mais severas, o ideal é que o colaborador evite a advertência no trabalho e se adeque às regras do home office, buscando, assim, uma forma de trabalhar que seja boa para todos os envolvidos. 

Quais motivos levam à advertência no Home Office?

Advogados especialistas afirmam que as sanções trabalhistas normais, constituídas por advertência, suspensão ou até demissão por justa causa podem ser aplicadas aos funcionários remotos.

Para que sejam aplicadas da forma correta, entretanto, é necessário que a empresa estabeleça quais são as regras e deixar claro que há o monitoramento do funcionário, por meio da câmera do computador corporativo, horário de login ou sites consultados.

Os motivos comuns para advertência também valem no home office, como:

• Atraso ou falta injustificados;
• Desonestidade ou procrastinação;
• Atos de improbidade;
• Embriaguez
• Insubordinação ou desídia (falta de atenção).

Tratando-se exclusivamente do trabalho remoto, existem algumas ações específicas que resultam em punições. 

Abaixo estão elencadas 5 situações que mais estão gerando advertência no home office. 

1- Uso do computador profissional para outros fins

Uma das maiores queixas dos gestores tem relação ao uso do computador profissional para baixar ou assistir filmes e navegar em sites indevidos. 

Se a jornada do profissional for controlada, a empresa pode aplicar advertência quando essas ações ocorrem em horário de expediente ou se existe uma regra estipulando que o equipamento de trabalho não deve nunca ser utilizado para outros fins.

2- Má conduta em reuniões por vídeo 

A empresa pode exigir uma etiqueta corporativa mínima de conduta durante chamadas de vídeo, para que o colaborador não haja como quiser, apenas por estar em casa. 

Deixar os filhos brincarem com o computador no momento da transmissão e se apresentar inadequadamente, com pijama e sem o mínimo de limpeza para um visual profissional são algumas das queixas nesse quesito. 

3- Indisponibilidade quando requisitado 

Há casos em que os gestores precisam entrar em contato rapidamente com o colaborador e não conseguem, seja por vídeo, ligação ou e-mail, o que pode significar que o colaborador não está cumprindo sua jornada de trabalho da maneira que deve ser.

Se o cargo exigir trabalho em equipe, também é possível que o funcionário receba uma advertência por não estar participativo no time, juntamente com outros colaboradores ou por não estar ativamente integrando as decisões necessárias ao cargo.

4- Viajar durante expediente de trabalho 

Se o home office é transitório, por medida de segurança à saúde pública, por exemplo, a comprovação de uma viagem durante os dias em que o funcionário deveria estar trabalhando de casa é motivo para advertência ou em alguns casos, até para demissão.

Se o colaborador tiver sua produtividade reduzida e for comprovado que houve uma viagem no período em que ele não estava de férias, a empresa também pode aplicar a advertência ou outra punição pré estabelecida. 

5- Recusa em voltar ao trabalho presencial

Caso a empresa tenha estipulado o home office por algum motivo específico, já estabelecendo que seria algo transitório, o chamado para o retorno presencial deve ser cumprido pelos colaboradores. 

O empregador deve fornecer ao empregado todas as condições necessárias para que o trabalho possa ser realizado, seja ele remoto ou não.

Portanto, uma vez que essas condições sejam cumpridas, é dever do colaborador cumprir o contrato de acordo com o estipulado pelo gestor. 

O que a lei trabalhista diz sobre o home office?

É importante que as sanções trabalhistas sejam sempre aplicadas de acordo com a lei, para que ambos os lados, empresa e funcionário, sejam protegidos na relação contratual.

O trabalho remoto está previsto em lei desde a Reforma Trabalhista de 2017, como uma modalidade denominada “teletrabalho”, sem nenhuma menção ao termo inglês home office. 

Sendo considerado trabalho remoto aquele prestado majoritariamente fora das dependências da empresa, por meio do uso da tecnologia da informação e da comunicação. 

O colaborador dessa modalidade tem, basicamente, os mesmos direitos e deveres implantados presencialmente pela CLT, incluindo o cumprimento das regras estipuladas pela empresa para não haver punição. 

É possível que o empregador e o colaborador realizem um acordo individual a respeito de alguns pontos, como a jornada de trabalho, que pode ser modificada para um controle de tarefas realizadas ao invés de horas trabalhadas.

De qualquer forma, a empresa e seus colaboradores devem sempre manter uma comunicação clara, que deixe estipuladas todas as regras e normas de conduta a serem seguidas.

Isto para que haja transparência entre as partes envolvidas e seja evitada qualquer tensão no ambiente de trabalho. 

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Assim, os colaboradores podem ficar protegidos e a produtividade pode, inclusive, ser até maior. Porém, como montar um escritório para home office? Seguindo essas dicas, você poderá ter boas inspirações para criar o seu cantinho dedicado ao trabalho em sua própria casa. Confira!

Veja dicas para montar seu escritório para home office

• 1. Escolha o local adequado para home office

Nem todo mundo tem um cômodo exclusivo para o escritório. Mas, isso não quer dizer que você não pode ter um local adequado para o seu home office. 

Dessa forma, olhe com atenção sua casa ou apartamento: não existe algum local, com luz natural, longe da TV, em que você possa colocar uma mesa ou escrivaninha? 

Se você tem a possibilidade de ter um cômodo só para o escritório para home office, melhor ainda! Mas, se não tem, não quer dizer que não possa fazer um cantinho especial mesmo ser ter um cômodo só para isso. 

• 2. Veja uma escrivaninha ou mesa apropriada para home office

Caso você não tenha uma escrivaninha destinada exclusivamente para trabalho na sua casa, talvez seja uma boa ideia adquirir uma. 

Porém, por que uma escrivaninha ou mesa de escritório é mais apropriada do que uma mesa de jantar, por exemplo, para trabalho? 

Há algumas razões para isso. Para começar, os móveis para escritório costumam ter maior espaço embaixo, sem vigas ou áreas que possam incomodar as pernas. 

Além disso, elas também costumam ser mais elevadas, para que o computador ou livros fiquem em um nível mais alto. Isso, de fato, vai refletir na sua coluna: você diminui as chances de ter dor nas costas. 

Dessa forma, observe o catálogo online de várias lojas de móveis para escritório. Certamente você vai encontrar um que caiba certinho na área que você tiver. 

• 3. É importante investir em uma boa cadeira 

A cadeira vai te dar suporte e deixar sua coluna na posição adequada durante todo o período que você trabalha. 

Existem inúmeros modelos disponíveis na internet, mas é importante prestar atenção a alguns detalhes antes de escolher o modelo ideal para você: 

• Peso máximo suportado pela cadeira; 
• Tecido; 
• Encosto para a região lombar; 
• Apoio para os braços; 
• Regulagem de altura. 

Todos esses itens são importantes. Por exemplo, ter apoio para os braços é mais recomendável para evitar lesões no antebraço ou tendinites. 

Já a região lombar é a região das costas que mais sofre com dor, portanto, é essencial que tenha um bom apoio. 

Portanto, considere todos esses itens antes de escolher o modelo para você. 

• 4. Cuide da iluminação 

A iluminação natural é sempre preferível, mas você pode incluir uma luminária para deixar a iluminação do local ainda melhor, sobretudo ao final de tarde, quando o sol já se pôs. 

Opte por lâmpadas de LED, já que elas gastam menos energia e duram mais, sendo uma opção bem mais ecológica. 

• 5. Prateleiras e nichos são ótimas opções 

Para deixar tudo organizado e à mão, escolher prateleiras e nichos. 

Prateleiras e nichos deixam o ambiente bem decorado e facilitam muito a manter o ambiente organizado. 

Lembre-se que organização é a palavra-chave para que você consiga trabalhar bem na sua própria casa, além de diminuir consideravelmente o estresse, já que um ambiente bagunçado eleva o nível de estresse. 

• 6. Alívio para os olhos 

Se possível, vire sua escrivaninha ou mesa para uma janela. Assim, você consegue ter, além da iluminação natural, um alívio para os olhos. 

Porém, se isso não for possível, por que não colocar uma planta na sua linha de visão? Ou mesmo um pequeno vaso em uma das prateleiras? 

Há diversas plantas que são ideais e indicadas para ambiente interno e podem ser colocadas em um canto do escritório também. 

Pode parecer algo simples, mas plantas costumam também ajudar a aliviar o estresse. Além, é claro, de dar um toque todo especial na decoração do seu escritório para home office. 

• 7. Cuidado com os excessos de cores 

A última dica está relacionada à escolha de cores para o seu escritório para home office. 

Como geralmente o escritório é um cômodo à parte, você pode ficar tentado a usar cores completamente diferentes do restante da residência. 

Ou então, optar por cores que você gosta, mas que não vão ficar bem em uma parede, por exemplo. 

Algumas informações são essenciais: algumas cores são relaxantes, como o azul, verde-claro e os tons pastéis. 

Já o vermelho é uma cor que não ajuda a relaxar, portanto, não deve ficar em paredes ou na linha de visão do seu escritório. 

Assim, independente se seu trabalho no escritório para home office seja atender clientes, criar sites ou trabalhar em projetos, você conseguirá ter um ambiente organizado, ergonômico e bem decorado. 

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Na verdade, se você está nessa situação, pode trabalhar em qualquer parte do mundo, desde que tenha acesso à Internet.

O que importa aqui é cumprir com suas obrigações, entregar as tarefas no prazo, participar de reuniões…

E se pudesse fazer tudo isso em uma pousada e fazer home office na praia? 

É justamente sobre isso que vamos falar aqui.

Lugares para fazer home office

Com a pandemia, aumentou bastante o número de profissionais trabalhando home office, e alguns têm buscado outros locais para trabalhar que não seja a sua casa. 

Lugares que possam conciliar o trabalho com o lazer, lugares que lhes permitam praticar atividades físicas e relaxar nas horas vagas.

E é aqui que entram as pousadas, cada vez mais bem equipadas para atender quem deseja trabalhar nesse esquema.

Existe também a opção de alugar uma casa ou apartamento afastado da cidade, mas não tem a mesma estrutura que uma pousada.

Mas cada um escolhe o que achar mais conveniente e o que tem mais a ver com o seu perfil.

O fundamental é que o lugar seja tranquilo, longe de barulho e com acesso à Internet.

Vantagens de fazer home office na praia

A princípio, pode parecer algo um pouco contraditório, pois a primeira coisa que associamos à praia é aproveitar o sol e dar um mergulho no mar.

No entanto, é perfeitamente viável conciliar tudo isso e o trabalho.

Basta encontrar uma pousada ou hotel que ofereça um ambiente propício para home office, uma cadeira confortável, uma mesa, e claro, acesso ilimitado à Internet.

Veja outras vantagens:

• Trabalhar em um lugar silencioso;
• Poder fazer pausas e passear pela pousada;
• Praticar exercícios físicos;
• Conforto que só uma pousada possibilita;
• Alimentação saudável;
• Dar um mergulho na praia e recarregar as baterias;
• Desfrutar de um tempo a mais com a família.

Além de poder trabalhar em um ambiente afastado da agitação da cidade grande, ao mesmo tempo sua família pode aproveitar tudo isso enquanto você trabalha.

Mesmo que você resolva ir sozinho, pode aproveitar esse momento para pensar em novos projetos, refletir sobre a vida e desestressar.

E talvez a sua dúvida seja: o que levar em consideração na hora de escolher uma pousada?

Como escolher uma pousada para fazer home office

Agora que você já viu a viabilidade de fazer home office em uma pousada, quais os critérios que devem ser levados em conta para escolher aquela que atenda ao que você precisa?

Em primeiro lugar, saiba que muitas pousadas, principalmente as do Nordeste, estão oferecendo pacotes bastante atrativos, com preços super acessíveis.

Além disso, na época de baixa temporada, geralmente são mais vazias, ou seja, você terá muito mais tranquilidade.

Voltando aos fatores para prestar atenção na hora de escolher a pousada, é preciso conhecer a infraestrutura oferecida, como um local adaptado para home office, Internet, silêncio, etc.

Por outro lado, assim como toda pousada, você vai querer saber se existe área de lazer, uma pista de caminhada ou local para algum esporte, como é o acesso à praia, se fica muito distante da cidade.

E vale a pena se informar também sobre a parte da alimentação, porque é super importante ter uma boa nutrição durante a jornada de trabalho.

Se você puder encontrar uma pousada que seja super bem estruturada, tanto no aspecto de home office quanto de lazer, não tenha dúvida que será a sua melhor opção.

Conteúdo produzido por  QMIX Digital

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