Você já ouviu falar do minimalismo? Uma vida mais simples e com menos consumo pode trazer inúmeros benefícios para você e para o meio ambiente. O conceito de minimalismo não pode ser reduzido ao simples ato de não comprar e não consumir, mas sim fazer escolhas mais conscientes.
Por exemplo: se você gosta de maquiagens, pode optar por cosméticos inteligentes que substituem os tradicionais. Continue lendo para conferir algumas dicas de como viver de forma minimalista, sem perder a qualidade de vida, e ser ainda mais feliz.
Foque naquilo que é importante
Um grande primeiro passo para iniciar no minimalismo é separar o que é importante para você daquilo que não faz mais sentido em sua vida e pode ser descartado. O minimalismo é algo muito pessoal, portanto aquilo que é importante para você pode não fazer sentido para outra pessoa. Portanto, é essencial que esse projeto seja realizado em um momento só seu, ou dividido apenas com as pessoas que moram com você e podem ser afetadas pelas suas decisões.
A maioria das pessoas começa sua transição para o minimalismo pelo guarda-roupa. Separe algumas peças que você não usa há algum tempo, não combinam mais com seu estilo ou não servem mais e faça uma doação. Com isso, você estará abrindo espaço para roupas novas e ainda ajudando alguém.
Fique de olho nas fórmulas
O minimalismo, como dito anteriormente, não envolve apenas não comprar, mas sim comprar de maneira consciente. Você sabe todos os elementos que você está adquirindo quando compra um cosmético?
Muitos não sabem que, quando compram um produto, como um creme, um shampoo ou uma maquiagem, algumas substâncias não precisam, necessariamente, estar presentes em sua composição, ou possuem similares mais sustentáveis. Portanto, para ter um estilo de vida que agregue toda a filosofia minimalista, é muito importante ler as fórmulas e entender como aquela substância age no seu corpo.
Minimalismo no dia-a-dia
O estilo de vida minimalista pode ser incorporado à sua agenda. A ideia de que ser produtivo é sinônimo de ser multitarefas é ultrapassada e acaba gerando estresse, desgaste mental e ansiedade. O minimalismo preza pela calma e pela presença, de corpo e alma, em cada tarefa cotidiana.
Saiba dizer “não” para convites e pedidos quando você está sobrecarregado e a priorizar tarefas que são realmente importantes para o trabalho que você está realizando. Reduza seu tempo de tela, principalmente aquele dedicado ao consumo de informações em redes sociais. Alguns aplicativos podem te ajudar a mensurar o tempo gasto em frente ao celular, e assim você poderá fazer um uso mais consciente do seu tempo.
Presença ao invés de presentes
Quando você faz um uso mais inteligente do seu tempo, fica mais fácil encontrar momentos para fazer o que ama com pessoas queridas. Com isso, a necessidade de presentes irá diminuir em prol de passeios com a família e amigos. Mesmo com crianças essa forma de pensar é válida: o tempo de qualidade junto aos pequenos constrói uma memória afetiva que o brinquedo, sozinho, não é capaz de trazer.
Gastos conscientes
Por fim, organizar suas finanças é essencial para a manutenção de um estilo de vida minimalista. A planilha de gastos é sua aliada para planejar suas compras e te ajuda a decidir se você tem condições de realizar aquela compra, além de ponderar se o produto é realmente relevante para a sua vida.
Quando você coloca tudo no papel, fica muito mais difícil fazer compras impulsivas e gastar mais do que deveria. Também é quase impossível ser surpreso com a fatura do cartão de crédito no fim do mês.